Полное описание фирмы:

В каждом человеке присутствует изначальная чистота, изначальная мудрость, свет и доброта. У многих первый шаг к истинному *Cебе* начинается с занятий йогой. Мы приглашаем Вас сделать этот первый (или уже далеко не первый!) шаг с нами. Тренировки построены на принципах Универсальной Йоги, - гармоничного подхода к работе с телом и сознанием. Это значит, что поток асан (положений тела) компенсирует одна другую - за силовыми следуют вытягивающие, за прогибами - анти-прогибы, за вниманием в теле - внимание на дыхании, потоках ощущений внутри Вас. На тренировках мы стремимся стать ближе к самим Себе, используя различные методы Ха-Тха йоги и других направлений. Мы пробуем почувствовать и осознать Себя в: статических упражнениях динамических последовательностях энергетических упражнениях различных дыхательных техниках медитативных состояниях Главный принцип, который мы научимся использовать - это поток от сердца. Даже стоя в сложной, напряженной силовой асане, Вы сможете улыбнуться своему телу, отпустить напряжение из своей жизни и почувствовать всю глубину работы над Собой. Искренне желаем Вам найти свой Путь и обрести истинную гармонию, истинное счастье!